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तीन गुना तेजी से वजन घटाने के लिये जीरे के पानी का यह मिश्रण रोज सुबह खाली पेट लेना चाहिये

तीन गुना तेजी से वजन घटाने के लिये जीरे के पानी का यह मिश्रण रोज सुबह खाली पेट लेना चाहिये

वजन कम करने के लिए आज हम आपको रोज़ाना रसोई घर में इस्तेमाल होने वाले ऐसे ही एक खाद्य पदार्थ से गुणों से अवगत.Read more
तुलसी की पत्तियों से कंट्रोल करें डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल

तुलसी की पत्तियों से कंट्रोल करें डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल

आज के समय में अधिकतर लोग अपनी ख़राब जीवनशैली और खानपान के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी गंभीर बीमरियों के शिकार हो जाते.Read more
अजवायन का पानी – मोटापे का दुश्मन ….

अजवायन का पानी – मोटापे का दुश्मन ….

अजवायन को मसालों का राजा कहा जाता हैं, आयुर्वेद में भी अनेक दवाओ में इसका उपयोग किया जाता हैं। ऐसे में आज हम आपको.Read more
पुरुषों के पेट की चर्बी घटाने के उपाय – पुरुषों के लिये बेली फैट कम करने के टिप्स

पुरुषों के पेट की चर्बी घटाने के उपाय – पुरुषों के लिये बेली फैट कम करने के टिप्स

से महिलाओं में फैट जाँघों तथा पृष्ठ भाग (hips) में जाकर जमा होता है, इसी प्रकार मर्दों में यही फैट उनके पेट के भाग.Read more